#Flott Flytt
Explore tagged Tumblr posts
zeprocsales · 4 months ago
Text
Kjøpsguide for Hikoki Produkter: Alt du trenger å vite
Kjøpsguide for Hikoki Produkter: Alt du trenger å vite
Velkommen til vår omfattende kjøpsguide for Hikoki-produkter. Uansett om du er en profesjonell byggmester eller en entusiastisk hjemmefikser, er Hikoki kjent for å levere pålitelig og høykvalitetsverktøy. Hikoki tilbyr en rekke produkter som verktøykasser, ladere, byggmesterverktøy, drill bits, og kjøpsguider. I denne guiden vil vi dekke alt du trenger å vite når du skal kjøpe disse produktene, samt gi deg nyttige tips og anbefalinger for å gjøre det beste kjøpet. La oss starte med å se på de ulike produktene du kan kjøpe fra Hikoki.
Når du skal kjøpe Hikoki verktøykasse
En Hikoki verktøykasse er essensiell for å holde alle verktøyene dine organisert og lett tilgjengelige. Når du skal kjøpe en Hikoki verktøykasse, bør du vurdere følgende faktorer:
Størrelse og kapasitet: Velg en verktøykasse som passer til mengden og størrelsen på verktøyene dine. Tenk også på hvor mye plass du har tilgjengelig for lagring av verktøykassen.
Materiale: Hikoki verktøykasser kommer i ulike materialer som plast, metall og kompositt. Velg et materiale som tilbyr den holdbarheten du trenger, samtidig som det passer til ditt arbeidsmiljø og dine preferanser.
Portabilitet: Hvis du ofte må flytte på verktøyene dine, se etter en verktøykasse med hjul og et komfortabelt håndtak. Dette gjør det lettere å transportere verktøyene til forskjellige arbeidssteder uten mye strev.
Anbefalte Hikoki verktøykasser
Her er noen av de beste Hikoki verktøykassene på markedet, tilgjengelige på Zeproc:
Hikoki Pro Organizer: Perfekt for profesjonelle med mange smådeler. Denne verktøykassen har mange rom og skuffer, slik at du kan organisere verktøyene dine effektivt.
Hikoki ToughSystem: Ekstra robust og slitesterk, ideell for tøffe arbeidsmiljøer. Denne verktøykassen tåler harde støt og røff behandling, og er perfekt for bygg- og anleggsbransjen.
Hikoki Compact Toolbox: Kompakt og lett, flott for hjemmebruk. Denne verktøykassen er liten og lett å oppbevare, samtidig som den har nok plass til de mest nødvendige verktøyene.
Hvor kjøpe Hikoki verktøykasse
Du kan kjøpe Hikoki verktøykasser hos autoriserte forhandlere, byggevarebutikker og på nettbutikker som Zeproc. Hos Zeproc finner du et bredt utvalg av Hikoki verktøykasser, og du kan ofte finne gode tilbud. Kjøp Hikoki verktøykasse på tilbud for å få best mulig pris og verdi for pengene dine.
Når du skal kjøpe Hikoki lader
En pålitelig lader er kritisk for å holde verktøyene dine klare til bruk. Når du skal kjøpe en Hikoki lader, vurder disse aspektene:
Kompatibilitet: Sørg for at laderen er kompatibel med batteriene til dine Hikoki-verktøy. Sjekk spesifikasjonene nøye for å unngå problemer med lading.
Ladetid: Velg en lader med rask ladetid for å minimere nedetid. Dette er spesielt viktig for profesjonelle som trenger verktøyene tilgjengelige til enhver tid.
Sikkerhetsfunksjoner: Se etter ladere med overopphetings- og overladingsbeskyttelse. Disse funksjonene forhindrer skader på batteriene og sikrer trygg lading.
Anbefalte Hikoki ladere
Her er noen av de beste Hikoki laderne du kan velge mellom, tilgjengelige på Zeproc:
Hikoki BATTERILADER: Rask og effektiv, perfekt for travle arbeidsdager. Denne laderen gir rask lading, slik at du kan holde verktøyene dine i drift hele dagen.
Hikoki BATTERILADER UC18YTSL: Lader to batterier samtidig, ideell for større prosjekter. Dette er en praktisk løsning for de som bruker flere batteridrevne verktøy samtidig.
Hikoki kompakt lader: Liten og bærbar, flott for mindre jobber. Denne laderen er lett å transportere og tar minimal plass, perfekt for små prosjekter og hjemmebruk.
Hvor kjøpe Hikoki lader
Hikoki ladere kan kjøpes hos byggvarebutikker, autoriserte forhandlere og på nettbutikker som Zeproc. Dra nytte av kampanjer og kjøp Hikoki lader på tilbud for å spare penger. Zeproc tilbyr et bredt utvalg av ladere, og du kan finne akkurat det du trenger for å holde verktøyene dine i topp stand.
Når du skal kjøpe Hikoki byggmester
Hikoki tilbyr et bredt utvalg av verktøy for byggmestre, inkludert bor, sager og hammere. Når du skal kjøpe Hikoki byggmester-verktøy, vurder følgende:
Ytelse: Velg verktøy med tilstrekkelig kraft og holdbarhet for ditt behov. Tenk på hvilke typer jobber du vanligvis utfører og velg verktøy som kan håndtere disse oppgavene.
Ergonomi: Se etter verktøy som er komfortable å bruke over lengre perioder. Ergonomisk design bidrar til å redusere tretthet og øke produktiviteten.
Batterilevetid: For batteridrevne verktøy, velg de med lang batterilevetid for å unngå hyppige ladepauser. Dette er spesielt viktig for større prosjekter der kontinuerlig bruk er nødvendig.
Anbefalte Hikoki byggmestre
Noen av de mest anbefalte Hikoki byggmester-verktøyene inkluderer, tilgjengelige på Zeproc:
Hikoki Cordless Hammer Drill: Kraftig og allsidig, perfekt for de fleste jobber. Denne drillen tilbyr både høy ytelse og lang batterilevetid.
Hikoki Sirkelsag: Nøyaktig og pålitelig, ideell for kutt i treverk. Sagen er robust og lett å bruke, med presise kutt hver gang.
Hikoki stempelsag: Slitesterk og kraftig, flott for rivningsarbeid. Denne sagen kan håndtere de tøffeste materialene med letthet.
Hvor kjøpe Hikoki byggmester
Hikoki byggmester-verktøy kan kjøpes hos autoriserte forhandlere, byggvarebutikker og på nettbutikker som Zeproc. Benytt deg av spesialtilbud og kjøp Hikoki byggmester på tilbud for å få best mulig verdi. Zeproc gir deg tilgang til et stort utvalg av byggmester-verktøy, slik at du kan finne akkurat det du trenger for dine prosjekter.
Når du skal kjøpe Hikoki drill bits
Drill bits er essensielle for mange byggeprosjekter, og Hikoki tilbyr en rekke høy-kvalitets alternativer. Når du skal kjøpe Hikoki drill bits, vurder følgende:
Materiale: Velg drill bits laget av materialer som passer til dine arbeidsoppgaver, for eksempel stål, titan eller karbon.
Størrelse: Forsikre deg om at du har riktig størrelse og type drill bits for dine verktøy og prosjekter.
Holdbarhet: Se etter drill bits som tåler langvarig bruk og harde materialer uten å miste skarpheten.
Anbefalte Hikoki drill bits
Noen av de mest anbefalte Hikoki drill bits inkluderer, tilgjengelige på Zeproc:
Hikoki titan borbitsett: Dette settet er kjent for sin holdbarhet og presisjon, ideelt for en rekke materialer.
Hikoki hårdmetallborsett: Perfekt for harde materialer som mur og betong, med enestående holdbarhet.
Hikoki HSS borbitsett: Allsidig sett som dekker de fleste behov, laget av høyhastighetsstål for lang levetid.
Hvor kjøpe Hikoki drill bits
Hikoki drill bits kan kjøpes hos autoriserte forhandlere, byggvarebutikker og på nettbutikker som Zeproc. Se etter tilbud og kjøp Hikoki drill bits på tilbud for å få best mulig verdi. Zeproc gir deg tilgang til et bredt utvalg av drill bits som passer til alle dine behov.
Hvordan bruke Hikoki kjøpsguide
En Hikoki kjøpsguide kan være en uvurderlig ressurs når du skal velge de riktige verktøyene for dine behov. Her er noen tips for hvordan du bruker Hikoki kjøpsguiden effektivt:
Les nøye gjennom spesifikasjonene: Forstå de tekniske detaljene for hvert produkt. Dette hjelper deg med å gjøre et informert valg basert på dine spesifikke behov.
Sammenlign produkter: Bruk guiden til å sammenligne ulike verktøy og finne det som passer best for ditt behov. Sjekk forskjeller i funksjoner, pris og brukeranmeldelser.
Konsulter brukeranmeldelser: Les anmeldelser fra andre kunder for å få innsikt i ytelsen og påliteligheten til produktene. Dette gir deg en bedre forståelse av produktets praktiske bruk og eventuelle problemer andre brukere har opplevd.
Tips for Hikoki kjøpsguide
Forstå Hikoki kjøpsguiden bedre ved å følge disse tipsene:
Lag en liste over dine behov før du begynner å lese guiden. Dette hjelper deg med å fokusere på de viktigste aspektene og finne produkter som dekker dine krav.
Bruk guiden til å finne verktøy som passer både ditt budsjett og dine krav. Sammenlign priser og funksjoner for å få best mulig verdi for pengene dine.
Sjekk alltid om det er aktuelle tilbud eller kampanjer på produktene du vurderer. Dette kan gi deg muligheten til å spare penger eller få ekstra fordeler ved kjøpet.
FAQ
Her er noen ofte stilte spørsmål om Hikoki-produkter:
Hva er de beste Hikoki drill bits?
De beste Hikoki drill bits inkluderer Hikoki Titanium Drill Bit Set, kjent for sin holdbarhet og presisjon. Dette settet er ideelt for en rekke materialer og applikasjoner.
Hvordan velge en Hikoki verktøykasse?
Velg en Hikoki verktøykasse basert på størrelse, materiale og portabilitet for å sikre at den passer til dine verktøy og arbeidsmiljø. Tenk på hvor mye verktøy du har og hvordan du planlegger å bruke dem.
Hvor kan jeg kjøpe Hikoki produkter?
Hikoki produkter kan kjøpes hos autoriserte forhandlere, byggvarebutikker, og på nettbutikker som Zeproc.com/no/. Zeproc.com/no/ tilbyr et bredt utvalg av Hikoki-produkter og gode tilbud som hjelper deg å spare penger.
Hva er fordelene med en Hikoki lader?
Hikoki ladere er kjent for sin raske ladetid, kompatibilitet med flere batterityper, og innebygde sikkerhetsfunksjoner. Disse funksjonene sikrer effektiv lading og lang levetid for batteriene dine.
Hvordan bruker jeg en Hikoki kjøpsguide effektivt?
Bruk Hikoki kjøpsguiden ved å lese gjennom spesifikasjonene nøye, sammenligne produkter, og konsultere brukeranmeldelser. Dette hjelper deg med å gjøre et informert valg basert på dine spesifikke behov og budsjett.
Introduksjon til Zeproc.com/no/
Zeproc.com/no/ er din effektive e-commerce markedsplass, dedikert til å redusere kostnader og forenkle transaksjoner. Med direkte kjøp fra produsenter og distributører, og enkel en-klikks utsjekk, er Zeproc.com/no/ designet for å gjøre dine innkjøp så sømløse som mulig. Ved å handle på Zeproc.com/no/, kan du dra nytte av konkurransedyktige priser, raske leveranser og et bredt utvalg av produkter. Zeproc.com/no/ gjør det enkelt å finne og kjøpe kvalitetsverktøy fra Hikoki, og du kan alltid være trygg på at du får de beste produktene til de beste prisene.
Nå som du har all informasjonen du trenger, er det på tide å handle. Utforsk vårt utvalg av Hikoki-produkter og gjør ditt kjøp i dag på Zeproc.com/no/ for en effektiv og kostnadsbesparende opplevelse! Ikke gå glipp av muligheten til å forbedre dine verktøy og arbeidsprosesser med Hikoki’s pålitelige produkter.
0 notes
dittdrivhus · 11 months ago
Text
Minidrivhus — Dyrke avlinger på en mindre plass?
I dagens verden, hvor byliv ofte betyr begrenset hageplass, kan det være utfordrende å finne effektive måter å dyrke dine egne avlinger på. Heldigvis tilbyr et mini drivhus, eller minidrivhus, en utmerket løsning. Disse kompakte strukturene lar deg nyte fordelene med et tradisjonelt drivhus, men på en mindre, mer håndterlig plass. La oss utforske hvordan et mini drivhus kan hjelpe deg å dyrke avlinger effektivt, selv om plassen din er begrenset.
Hva er et Mini Drivhus? Et mini drivhus er en mindre versjon av et tradisjonelt drivhus. Det gir et kontrollert miljø hvor du kan dyrke planter, og beskytte dem mot ugunstige værforhold og skadedyr. Mini drivhus kommer i forskjellige former og størrelser, noe som gjør dem egnet for terrasser, balkonger eller små hagerom. Til tross for størrelsen gir de mange av de samme fordelene som større drivhus.
Fordeler med et Mini Drivhus Plasseffektivitet
En av de viktigste fordelene med en mini drivhus er dens evne til å passe inn i mindre rom. Enten du har en bitteliten hage, en balkong eller til og med bare et solfylt hjørne, kan en mini drivhus plasseres nesten hvor som helst. Dette gjør den ideell for byboere som ønsker å dyrke sine egne grønnsaker, urter eller blomster, men mangler plass til et drivhus i full størrelse.
Forlenget vekstsesong
Som tradisjonelle drivhus forlenger mini drivhus vekstsesongen. Ved å gi et varmt og stabilt miljø kan du begynne å plante tidligere på våren og fortsette å vokse langt utover høsten. Dette betyr at du kan nyte ferske råvarer og vakre blomster i en lengre periode hvert år.
Beskyttelse mot elementene
Et mini drivhus beskytter plantene dine mot tøffe værforhold, som kraftig regn, sterk vind og frost. Denne beskyttelsen sikrer at plantene dine kan trives uten å bli skadet av elementene, noe som fører til sunnere vekst og høyere avling.
Skadedyrbekjempelse
Ved å dyrke plantene dine inne i et mini drivhus kan du redusere risikoen for skadedyrsangrep betraktelig. Det lukkede miljøet gjør det vanskeligere for skadedyr å nå plantene dine, slik at du kan opprettholde en sunnere hage med færre plantevernmidler.
Typer Mini Drivhus Mini drivhus kommer i ulike design, hver tilpasset ulike behov og rom:
Bærbare drivhus
Disse er lette og kan enkelt flyttes rundt. De er perfekte for leietakere eller de som liker å omorganisere hageplassen ofte.
Kalde rammer
Kalde rammer er lavt-til-bakken strukturer som beskytter frøplanter og unge planter. De er flotte for å starte planter tidlig i sesongen og kan brukes til å herde av planter før du transplanterer dem inn i hagen din.
Lean-to drivhus
Disse mini-drivhusene festes på siden av en bygning, og bruker eksisterende vegger som støtte. De er ideelle for å maksimere plass og kan enkelt integreres i hjemmet ditt.
Velge riktig Mini Drivhus Når du velger en mini drivhus, bør du vurdere følgende faktorer:
Rom
Mål området der du planlegger å plassere din mini drivhus for å sikre at den passer komfortabelt. Husk at du trenger nok plass til å få tilgang til og arbeide inne i drivhuset.
Materialer
Mini drivhus kan lages av forskjellige materialer, inkludert plast, glass og polykarbonat. Velg et materiale som passer ditt klima og budsjett. Polykarbonat er ofte foretrukket for sin holdbarhet og isolasjonsegenskaper.
Ventilasjon
God ventilasjon er avgjørende for å opprettholde et sunt oppvekstmiljø. Se etter mini drivhus med justerbare ventiler eller vinduer for å kontrollere luftstrøm og temperatur.
Enkel montering
Noen mini drivhus krever mer kompleks montering enn andre. Vurder dine DIY-ferdigheter og velg en modell som du enkelt kan sette sammen.
Tumblr media
Et mini drivhus er en utmerket investering for alle som ønsker å dyrke avlinger på en mindre plass. Disse kompakte drivhusene tilbyr alle fordelene til et tradisjonelt drivhus, inkludert utvidede vekstsesonger, beskyttelse mot elementene og forbedret skadedyrkontroll. Ved å velge riktig mini drivhus for din plass og behov, kan du nyte ferske, hjemmedyrkede produkter og vakre planter, uansett hvor begrenset hagearealet ditt måtte være. Besøk Ditt Drivhus i dag for å finne det perfekte minidrivhuset til hjemmet ditt og begynne å høste fruktene av drivhushagearbeid.
0 notes
lillelo · 1 year ago
Text
Tumblr media
I slutten av februar reiste vi til Danmark og hentet hjem en flott gutt. Mange år uten hannhund i flokken ble ikke lenger en realitet, og ikke bare bare for en liten gutt å flytte inn hos 7 «strenge» damer😅
I dag deltok Munchi på sin siste valpeutstilling før han går over i Juniorklasse. Det ble stor jubel, og Munchi ble BIR valp, BIG 1 valp og BIS 3 valp på utstilling i Rausfoss. En fantastisk dag🐶
0 notes
owningthethrone · 2 years ago
Text
Tumblr media
Leser om nyhetene, og jeg er glad for å si at jeg heldigvis ikke trenger å bekymre meg for bolig, jeg har et flott hus, som jeg ikke vil flytte fra. Jeg tror det er vanskelig for folk å finne rimelige steder i denne perioden enten å kjøpe eller leie. Et lån er noe som mest sannsynlig vil hjelpe i dette tilfellet.
0 notes
itovelover · 2 years ago
Text
Liv & fremtid
Familien min lever i Arendal og jeg gikk Sam Eyde skolen, hvor jeg studerte kunst, design og arkitektur, fordi jeg drømte om å bli arkitekt som mora mi. Men jeg gikk Kunsthøgelskolen i Oslo hvor jeg studerte kunst og håndverk i tre år. Etter livet i en storby, ville jeg ha noe annet, og jeg følte, at jeg ville flytte et lite sted. Hvor jeg ikke kjenner noen og overalt er det natur. Så jeg dro til Fagernes. Jeg kjøpte et lite hus som trengte mye reparasjon. Så jeg søkte jobb for meg og jeg fant jobb som servitør på en kafé. Lønnen var lav, men det avskrekket meg ikke, fordi menneskene her er flotte. Nå kan jeg hjelpe og bake på kjøkkenet i mellomtiden. Jeg også begynte å tegne og male igjen. Jeg liker freden her.
Jeg håper at jeg kan åpne mitt eget lille kunstgalleri. Jeg vil også gjerne bli ferdig med å reparere huset mitt. Og ordne i hagen min. Men jeg vet aldri hva livet vil bringe.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
0 notes
smaagleder · 3 years ago
Text
Anbefalte bur til mus
Vi har samlet sammen alle bur som egner seg for mus som du får kjøpt på det norske markedet. Disse burene følger kravene for musebur som er at gitteravstanden ikke er mer enn 8mm og at buret møter minstemålet på 100x50 cm.
Akvarium
Akvarium kommer i mange størrelser og vil passe inn i hvilket som helst rom i huset da det er et veldig silrent bur. Eneste ulempen er at du må lage lokk selv, og at du ikke har mange muligheter til å henge opp leker.
Kan kjøpes på dyrebutikker og finn.no
Tumblr media
Terrarium
Terrarium har de samme fordelene som et akvarium, men de har dører i front som gjør buret mer tilgjengelig for deg. Du vil slite litt med å henge opp leker i et terrarium.
Kan kjøpes på reptilavdelingen i dyrebutikker
Tumblr media
Karat 100
Karat 100 gir deg en glassbunn som du kan fylle opp med mye bunnstrø, samtidig som den har en gittertopp hvor du kan henge opp mange leker, beste av begge verdener.
Kan kjøpes på Best4Pets, Fugl og Dyreutstyr, PetXL
Tumblr media
Duna Maxi Multy
Duna Maxi Multy er et helplast bur som gir deg mulighet til å fylle på med en del strø, samtidig kan du henge opp leker fra lokket. NB; noen mus kan finne på å tygge i plasten, spesielt i hullene for vannflasker.
Kan kjøpes på Musti, Snugus
Tumblr media
Ikea Linnmon
Ikea Linnmon er et IKEA bur som er laget av bordplatene. Du kan søke opp youtube videoer på hvordan dette gjøres. Dette er et veldig fleksibelt bur da du lager det helt selv. Husk at noen mus kan finne på å starte å gnage på bordplatene.
Kan kjøpes på IKEA
Tumblr media
Marrakesch
Dette buret er et flott alternativ for deg som vil ha fordelene med glassbur, men ikke finner/har råd til ett. Dette har et stort lokk og mulighet for mye strø. Du vil slite med å henge opp leker.
Kan kjøpes på Zooplus
Tumblr media
Skyline Hoppelgarten 100
Dette buret er ganske likt karat 100, den gir deg en plexi glass bunn som kan ha mye strø, men også en gitter topp hvor du kan henge opp mange leker. Beste av begge verdener igjen.
Kan kjøpes på Zooplus
Tumblr media
Skyline Barney
Barney buret er et vanlig gitterbur. Her får du hengt opp mange leker, og buret kan lett flyttes på. Du får derimot ikke lagt inn mye bunnstrø da bunnplaten ikke er dyp.
Kan kjøpes på Zooplus
Tumblr media
0 notes
elinajon · 7 years ago
Text
Kirkeplanting på g!
Tumblr media
Helt siden første gangen vi kom til Afrika har det å gå på husbesøk vært noe av det jeg har likt aller best av alt vi gjør i løpet av en uke. Vanligvis går vi fra hus til hus i Backdoor med baba Jeffrey, en av pastorene i kirken vår. Jeffrey leder oss til ulike mennesker i og utenfor kirken, og oversetter så vi kan be for folk og kommunisere. Det som gjør det hele så spennende er at man aldri kan vite hva som kommer til å skje! Av og till ser vi Gud helbreder mennesker, folk får høre evangeliet og ta imot Jesus, vi ser Gud forsørger for mennesker i vanskelige situasjoner, og folk blir satt fri fra Witchcraft, og mye mye mer.
Tumblr media
En spennende mulighet åpnet seg for oss for noen uker siden da en tidligere elev på bibelskolen vår opplevde et kall fra gud til å plante menighet i et område ikke så langt unna hvor det ikke finnes noen kirke. Ps Sakhile kommer fra en helt annen del av landet, han har ingen biologisk familie i området vårt og han snakker Zulu, som er ganske likt men ikke helt det samme som siSwati (vårt lokale språk) Ung fyr. Hadde egentlig planer om å dra hjem til hjembyen etter bibelskolen, men da han hørte Guds stemme under en tid av bønn og faste, bestemte han seg for å flytte til denne lille bygda hvor han ikke kjenner noen, med mindre enn 30 kroner i lommeboka.
Tumblr media
ps Sakhile Gumede
Gud er trofast, og Sakhile møtte noen som var villig til å la ham bo i et ekstra lite hus som de eide oppe på fjellet, og han har alltid hatt det han trenger. Jeg har vært og besøkt ham et par ganger, og vi har besøkt mange hus sammen :) wow dette er jammen en åpen plass. første gang vi gikk sammen var det 6 stykker som aldri hadde gitt livet sitt til Jesus, men som ville gjøre det når vi forklarte evangeliet for dem. Andre gangen, enda fler!
Tumblr media
“Rekk opp hånden hvis du ga livet ditt til Jesus i dag!”
Til og med bygdas Heksedoktorfamilie har bedt til frelse med ps Sakhie, og har begynt å komme i kirken. Gud jobber med dem, og de har tatt flere steg i å endre livsstilen sin og kvitte seg med heksedoktor utstyret sitt, men de har fortsatt en vei å gå.
Tumblr media
Jeg fikk tak i et slags brevkurs i 14 leksjoner som går gjennom grunnleggende temaer i det kristne livet som vi har brukt for å disippelgjøre de nye kristne i bygden, og allerede er det 9 stk som har fullført hele kurset! Sakhie fikk tak i en gammel presenning og noen stokker som ble til en lite shelter hvor de lokale kristne kommer for å be og lovsynge.
Tumblr media
Etter en stund var det noen som donerte noen flere materialer, og resultatet ble et liten kirkelokale, hvor den nyfødte menigheten hadde sin første Gudstjeneste denne søndagen. Der delte de også ut donasjoner av klær som vi hadde til overs på MCV. Neste uke kommer vi dit for å preke også :)
Tumblr media
Det er fantastisk å få være med på en plantning som denne her, og jeg er så spent på å se hvordan menigheten vil utvikle seg ettersom de kristne vokser i kjennskap til Jesus, og fler og fler får høre evangeliet og bli født inn i Kristi kropp.
Vær med å be for oss og menneskene i Teevee (navnet på området)!
Ønsker alle en flott uke og Guds nærvær i alt du gjør :)
- Jon
2 notes · View notes
fevangelinen · 7 years ago
Note
pisces
- Describe someone you love without saying their name.
Owh, det er jo mit stjernetegn! Men i så fald;
Den her person er meget i sin egen verden (ligesom mig) Men har intet imod at dele sin verden med min. Fanger tit mig selv i at stirrer på hende når hun griner af en dum youtube video, fordi det gør mig så glad at se hende glad. Når hun er skæv blinker hun rigtig langsomt, som om hun ikke har noget imod at gå glip af verdenen rundt om hende, fordi den sikkert er for kedelig i forhold til den verden i hendes hoved. Når vi snakker om følelser blinker hun meget, ligesom for at optage alt i ens ansigtsudtryk, og læner sig altid lidt tættere på for at være sikker på at hun hører hvad man siger. Hun er altid så skide opmærksom, haha!
Er ikke 100% sikker på hvad hendes verden består af, men ved at hun indebærer så meget kærlighed, også selvom hun nogen gange først slipper det ud i sidste øjeblik. Som når hun har holdt noget inde i lang tid, og det så ligepludselig slipper ud sætter hun hovedet på skrå, halv smiler mens hun griner, og kigger væk, som om hun tror det ikke er vigtigt, men det er det. Hun perspektiverer på et så dybt niveau; Selvom hun ikke har oplevet den situation man forklarer om, sætter hun sig 100% ind i den, og lever lidt i ens problematikker. Hun ofrer så meget af hendes tålmodighed og tilstedeværelse for mit mentale helbred, og well being at man skulle tro at det ville være kvælende, men det er som et lidt for stramt kram. Og det elsker jeg.
Hun er den slags person man kan drømme sig væk med. Hvor skal vi hen, skal vi ikke gøre dit, skal vi ikke gøre dat? Jeg føler at intet er urealistisk hvis hun bare er ved siden af.
Hun får nogen gange angst af sin krop og udseende, og jeg får angst af at hun tænker sådan om sig selv. Jeg syntes at hun er noget af det smukkeste, men det ændrer selvfølgelig ikke hendes perspektiv, ville gerne sige det til hende hver dag, men det gør hende ukomfortabel. Jeg elsker når hun går ind i et rum i et nyt outfit, og man kan mærke at hun er selvsikker i det. Jeg elsker hendes øjne, varme kastaniefarvet. Hendes smil og hvordan hendes underlæbe buler lidt mere ud end den anden når hun gør det. Hendes hår, og hvordan hun ikke kan bestemme hvilken skide hårfarve hun vil have den her gang, og det hjælper jo ikke at sige til hende at de alle ser godt ud! (også selvom det er sandt..) Elsker hendes små hænder, hvordan de udfolder sig, hvordan hun sidder med sin smøg. 
Jeg elsker hvordan jeg kan forestille mig at vi kunne flytte sammen. Måske på Frederiksberg eller Århus? Ihvertfald en lejelighed hvor vi havde snakket om at NU skulle vi ikke ryge indenfor! Men når vi endelig havde fået kasserne op på 4 sal (og hun havde halvt råbt af mig med et smil at jeg er åndsvag fordi elevatoren ville gøre det meget hurtigere, og at jeg skulle “get over myself” siden hun stadig bruger engelske udtryk her og der); Så ville det første vi skulle pakke ud være tv’et og wii’en og vi skulle spille mariokart og drikke dårlig alkohol mens man kunne se golden hour igennem vinduet. DER ville vi ryge indenfor alligevel.. Bare fordi, hvorfor ik’? Vi var stadig unge! Jeg kunne forestille mig at jeg ville tage afsted tidligt om morgenen til Uni, og efterlade hende små sedler med dårligt tegnede memes når hun vågnede. Kunne også forestille mig at hun sikkert også ville studerer noget nice. Måske også psykologi fordi hun ville være så god til det, og det passede hende så godt. Men så ville hun sikkert gøre noget ved siden af, noget med computere, bare for at balancerer det ud. Tror vi ville ha’ et farverigt skema hængende på køleskabet om hvem der skulle lave mad hvornår, og planlægge hvornår vi skulle være skæve, og hvilket mad vi skulle prøve imens. Vi ville ryge i badekaret, på terrassen med udsigt til træer midt inde i storbyen, og natklubber og neon lys om aftenen. Eller i sengen, med fuldkommen hvidt sengetøj. Også selvom hvidt sengetøj ville være upraktisk siden vi tit spildte, og hun hellere ville have sengetøj med blomster, eller flotte farver. Jeg køber hende nok mærkeligt tøj nogengange, For det meste meme relateret så når hun arbejder hjemme kan hun have det på. 
Jeg tror at hun ikke kan klarer at få knust sit hjerte af kærlighed. Jeg tror hun kommer til at bryde sammen, og føle at alt rundt om hende kører videre på en malplaceret måde, mens hun smuldrer... Nogen gange overvejer jeg om hun gør det nogen gange om aftenen mens hun er alene, og har brug for nogen at snakke med om en mærkelig tanke hun har haft, men hun ikke gider række ud. Nogen gange overvejer jeg og hendes hjerte bliver knust af hende selv til dagligt, men hun ikke rigtig vil indrømme det. Jeg overvejer også om hun nogensinde føler at hun er nok. Fordi det er hun for mig. Hun er mere end nok. Hun er en stor del af min verden. Hun minder mig om alting jeg ser. En god velfortjent smøg, en sød hund, varm kakao, varme tæpper og den sidste solstråle en enlig fredag aften. Vil altid være sammen med hende, fordi for mig er hun hjem. Hun sætter mig på plads. Ikke på en dårlig måde, men hun får mig til at føle mig som det sidste stykke af puslespillet, som er mærkværdigt nok; lige i midten. At jeg ikke kun bliver sat på plads, men min verden er.
Jeg ser hende i alle forhindringer jeg står overfor. Hvad ville hun gøre? Hvordan ville hun reagerer? Fordi hun er min sjæl. Min soulmate, min anden halvdel, og ville give min halvdel for at gøre hende lykkelig. Jeg føler til tider at jeg ikke ville kunne eksisterer uden hendes eksistens. Føler at vi skal kende hinanden altid, og at vi har kendt hinanden før altid overhovedet eksisterede, og før alting slutter.
Hun er så smuk, og hun er i live sammen med mig, og jeg kunne ikke ønske mig mere. Det kan godt være at vores hverdag er basiske til tider, men det er med hende. Jeg er lykkelig når jeg ved at hun til.
Jeg kunne skrive forevigt om hende, og hun ved hvem hun er! Vil gerne ha’ at hun skal vi at i min verden, i min meget fucked up verden; er hendes krop ikke hendes ord, er ikke hendes tanker, er ikke den måde hendes stemme synker når hun ved at hun har ret, er ikke den tilfredstillelse i øjnene når hun lige har råd til smøger, er ikke den måde hun trækker hendes hår bag ørene, er ikke hendes stemme, hendes ansigt, hendes krop. Hun er hende. Fuldkommen ren og flydende i alt hvad jeg elsker. Og mere. 
Jeg kunne skrive forevigt om hende, men det er for nu. <3
3 notes · View notes
mat-i-stilen · 3 years ago
Text
Uke 13: Formulere og strukturere historien om prosjektet
Mandag morgen fikk vi en intro til rapport fra Vera. Det er spennende å se hvordan andre har fortalt historiene om sine prosjekt. Vi brukte litt tid på å orientere oss i hva som var mulig. Forrige uke hadde vi allerede kommet på ideen av å dele rapporten inn i tre deler: en om Brodd, en om Brodd sitt arbeid på Vippa og en ren metodisk rapport del med historien om våren 2022. Dette er en inndeling som vi syns gir mening for vårt prosjekt. Brodd er selve tjenesten. Vippa er casen som viser hvordan Brodd jobber og fungerer. Rapporten er bakgrunnen, researchen, valgene, metodene og historien om hvordan vi har jobbet dette semesteret.
Tumblr media Tumblr media
Maija satte opp en mal på vår ambisiøse plan i Indesign, mens Anna startet å skrive. Det er en krevende jobb å få historien om denne våren til å henge sammen. Vi har denne uken også avdekket hull i prosjektet som fremdeles må tettes. Vi har noen travle uker foran oss med mye skjermtid, men heldigvis er det arbeid vi setter pris på.
På onsdag la vi frem noen oppslag for tilbakemelding. Vi blir nødt til å fokusere på tone of voice. Når man skriver en slik rapport er det også viktig å huske på at man forteller en historie. Vi velger selv hvordan. Videre må vi jobbe mer med størrelser på font, og generelt oppsett, samt skrive innhold.
Tumblr media
{Brodd på Vippa vol.2
Theodor jobbet mye med iterering av installasjonen/testen fra forrige uke. Torsdag ferdigstilte vi skilt av forskjellige slag (vev, dør, plantekasse, matbod) , sjablong til å spraye setninger på bord og plantehengere for å lage en luktopplevelse med tomatplantene i inngangspartiet for å skape atmosfære. Plotterene var ikke på lag med oss, så vi fikk ikke printet slik vi hadde tenkt, men sånn går no dagan.
Nede på Vippa var vi opptatt av å snakke med folk for å få litt mer håndfaste tilbakemeldinger enn sist, men det viste seg å ikke være så enkelt. Allikevel fikk vi snakket med to flotte menn som hadde mye fint å si. De syns ikke skiltet var tydelig nok på veven, og hadde ikke skjønt at man skulle delta. Deretter obeserverte vi også at mange hadde hendene fulle da de brukte døren der veven stod. Vi flytte derfor veven, og itererte på skiltet. Da fikk vi to vevere nesten med en gang, som syns det var veldig spennende prosjekt. Etter det var det stille og rolig, men det var verdifullt å observere folk sine mønstre. Hvor har de blikket? Hva legger de merke til?
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
De neste (og siste) ukene
Håpet og målet er at i løpet av neste uke får vi ferdigstilt den delen av rapporten som evt skal trykkes profesjonelt, og eller finner en måte å gjøre hvertfall spesialsidene selv, om ikke hele. Det hadde også vært fint å komme et stykke videre med key features til egen nettside, og Vippa sin. Hvis det går etter planen er den neste uken satt av til presentasjonsbygging (inkludert video og andre formidligsmetoder) og en smakebit av rapport binding. Siste uke er det to dager med presentasjoner og deretter tre med binding av rapport. Vi håper at vi ikke har tatt vann over hodet, og må kanskje endre på planen underveis, men det kjennes ut som vi kommer i mål.
1 note · View note
datingadventure · 3 years ago
Text
Hvordan sjekke jenter på byen
Å flytte til en ny by er aldri lett, og det kan være tøft å møte nye mennesker. Som et resultat er mange mennesker som nettopp har flyttet usikre på hvor de skal henvende seg eller hvor de skal lete etter nye følgesvenner eller romantiske partnere. Når det kommer til stykket, er det imidlertid en rekke måter å sjekke jenter på byen på. Alt er avhengig av hva de gjør, hvor de går og hvordan de gjør det. Disse tipsene kan hjelpe hvem som helst med å få nye venner eller finne en ny følgesvenn. Du kan også bruke noen av dem til å lære hvordan  sjekker jenter på nett.
Tumblr media
1. Hit The Dog Park
Å møte nye mennesker i hundeparken er en fantastisk metode du aldri kan gå galt med. Det lar både mennesker passe på kjæledyrene sine og gir dem samtidig en sjanse til å samhandle. Hundeparken fungerer som en nøytral sone, og sikrer at dere to har noe til felles samtidig. Å være i en hundepark innebærer at begge personene har hunder (ingen vil ha muligheten til å gå til en hundepark uten hund bare for å gå og samhandle med mennesker), og at begge liker hunder.
2. Undersøk organisasjoner
Å engasjere seg i grupper er en flott metode for en nykommer å møte nye mennesker. Svømming, sykling, bowling og fiske er alle mulige aktiviteter. Det vil være en rekke aktiviteter, klubber og organisasjoner å delta i i enhver by. Dette er en fantastisk mulighet til å møte nye mennesker og Hvordan sjekke jenter på byen. Det lar en nykommer delta i en aktivitet de allerede liker, noe som forenkler bosettingen deres.
3. Ta et kurs
Å delta på en klasse kan lære deg en rekke ulike ferdigheter og hobbyer. Det spiller ingen rolle om leksjonen er i keramikk, matlaging, strikking, tennis eller noe annet. Det er rett og slett å melde seg på en klasse. Alle som ønsker å møte nye mennesker vil ikke ha problemer med å gjøre det i en av disse timene fordi alle er interessert i det samme. Det gir alle et sted å begynne når de snakker. Disse timene kan tilbys i håndverksbutikker, samfunnshus eller lokale institusjoner, så hold øye med plakater eller oppslag på offentlige steder.
Konklusjon
Hvis du bare er interessert i å vite hvordan du sjekker jenter på nettet, vær en nettperson. Bruk mer tid på datingsider og mange andre sosiale plattformer.
0 notes
wiadomosciprasowe · 7 years ago
Text
Spre juleglede med en gave fra Sony
https://www.y6.no/spre-juleglede-med-en-gave-fra-sony/
Spre juleglede med en gave fra Sony
Tumblr media
Dato: 30-10-2018 09:00 CET Opprinnelig tittel på pressemeldingen: Spre juleglede med en gave fra Sony Kategori: , tv foto lyd Lytt til dine jule-favoritter med de
Gled dine kjære med harde pakker under juletreet i år
Julen nærmer seg, og det begynner å bli på å tide å skrive ønskelister igjen. Enten du planlegger å gjøre unna julehandelen på Black Friday eller bare ønsker råd om hva du skal kjøpe senere i desember, har Sony en rekke kvalitetsprodukter som tips til årets julegaver.
Lytt til dine jule-favoritter med de nyeste støykansellerende hodetelefonene
Skjem bort dine nærmeste venner og familie med hodetelefoner fra Sonys 1000X-serie. Disse fungerer perfekt for deg som ønsker å lytte til dine jule-favoritter, samtidig som du blokkerer ut alt annet støy. 1000X-serien har mange gode alternativer på lager. Du kan for eksempel kjøpe de nyeste og prisvinnende hodetelefonene WH-1000XM3, som i tillegg til eksemplarisk lydkvalitet også er verdensledende på støykansellering.
Veiledende pris: 3700 NOK
For de som er interessert i noe litt mer diskré, finnes de trådløse og hendige WF-1000X, med minimalistisk design og kvalitetslyd. I tillegg til støykansellering kommer også disse med en funksjon for trykk-optimalisering, som optimaliserer lyden din i forhold til omgivelsene rundt deg.
Veiledende pris: 2500 NOK
Øretelefoner: en perfekt julegave til treningsentusiaster
Sonys nye øretelefoner WF-SP900 er den perfekte gaven for de sporty vennene dine. Med januar måned rett rundt hjørnet vil disse hodetelefonene gi deg den motivasjonen du trenger for å få kroppen i gang etter juleferien. De er vanntette, og fungerer helt fint i både ferskvann og saltvann, helt ned til to meters dyp. Øreproppene har i tillegg 4GB internminne, så du kan spille favorittmusikken din uten å ha dem tilkoblet en annen enhet.
Veiledende pris: 2800 NOK
Sett farge på julen med moteriktige hodetelefoner
For moteløvene der ute kan Sonys WH-900N kanskje være den rette julegaven. De trådløse hodetelefonene kommer i en rekke forskjellige farger, og kan vise til imponerende 28 timers batteritid.
Veiledende pris: 3300 NOK
Ta meg deg festen hvor du vil med EXTRA BASS-høyttalerne fra Sony
Ta med deg festen hvor som helst med de trådløse høyttalerne
SRS-XB21/SRS-XB31/SRS-XB41 EXTRA BASS.
Enten du feirer jul hjemme, på hytta eller
sydover på kontinentet kan denne Bluetooth-
spilleren i ulike størrelser være med på ferden.
Med lyd-modusen LIVE SOUND kan du lytte til
favorittene på spillelisten med konsert-lignende lydopplevelse. Høyttalerne kan
kobles sammen, slik at den gode lyden kan glede
enda fler!
Veiledende pris:
SRS-XB21: 1250 NOK
SRS-XB31: 1700 NOK
SRS-XB41: 2400 NOK
For de som ser etter strømpefyll med god lyd, kan SRS-XB01 være høyttaleren du skal kjøpe. Den kompakte og vanntette høyttaleren er ideell for den som ønsker å flytte festmusikken fra sted til sted. Med EXTRA BASS-lyd fra Sony og tilgjengelighet i mange ulike farger, er denne høyttaleren en rimelig og morsom liten sak for den som er glad i musikk.
Veiledende pris: 330 NOK
Fang de minneverdige øyeblikkene fra julefeiringen
Enten du reiser vekk for å besøke familie eller om du rømmer fra den norske vinteren vil kameraene DSC-HX99 og DSC-HX95 passe deg godt. Kameraene er designet for reise, og får enkelt plass i lomma eller i en liten veske. I tillegg til en sterk zoom tilbyr kameraene videoopptak i 4K, justerbare LCD-skjermer og en rask hastighet på selve billedtagningen. Disse kameraene er dømt til å bli en julefavoritt!
Veiledende pris:
DSC-HX99: 5200 NOK
DSC-HX95: 5000 NOK
Se julefilmer i 4K-kvalitet
I år kan du imponere familien med en av Sonys to TV-mestere, BRAVIA OLED AF9 og BRAVIA LCD ZF9.
Med skjermer tilgjengelig i både 55” og 65” vil AF9 glimre med sin 4K HDR bildekvalitet med dype sortnivåer, flott hvitbalanse og naturtro farger. Den enestående lyden kommer direkte fra TV-skjermen, som gjør at det er skjermen som får det fulle fokuset i fraværet av høyttalere.
Den nydelige ZF9 er en stilren design-konge. Med skjermer tilgjengelig i både 65” og 75” tilbyr denne modellen 4K HDR bildekvalitet og er ferdig utstyrt med X-Motion Clarity, som gjør raske bevegelser jevne og klare uten tap av lysstyrke.
Veiledende pris:
BRAVIA OLED AF9 55": 32 000 NOK
BRAVIA OLED AF9 65": 42 000 NOK
BRAVIA LCD ZF9 65": 32 000 NOK
BRAVIA LCD ZF9 75": 53 000 NOK
Lydplanken som gir deg elegant design og utrolig lyd
For de som liker den minimalistiske stilen, men som fremdeles ønsker den beste lydkvaliteten anbefales Sony HT-SF200. Det er en kompakt lydplanke som passer perfekt under juletreet. Planken leverer en betraktelig bedre lydkvalitet enn før som følge av en dyp bass og bred surround-lyd fra en innebygd subwoofer. Med denne høyttaleren kan du skape en vanvittig god julestemning nesten hvor du vil!
Veiledende pris: 2400 NOK
Se repriser av dine julefavoritter i strålende kvalitet
Utvid Blu-ray-samlingen din med Sonys UBP-X700 4K Ultra HD Blu-ray spiller. Spilleren tilbyr sømløs bildekvalitet med en stor rekkevidde når det kommer til farger, kontrast og lysstyrke. Tre inn i en 4K-verden og se dine julefilmer på nytt!
Veiledende pris: 2800 NOK
Kilde: Pressekontor – PRESSEMELDING –
————
Om Sony
Sony er en ledende produsent av lyd-, video-, foto-, spill-, kommunikasjons- og informasjonsteknologiske produkter for forbruker- og proffmarkedet. Med sine virksomheter innen musikk, bilder, dataunderholdning og online, er Sony unikt posisjonert til å være det ledende elektronikk- og underholdningsselskapet i verden. Sony registrerte en årlig omsetning på ca. 77 milliarder dollar for regnskapsåret som endte 31. mars 2018. For mer informasjon om Sony, vennligst besøk www.sony.net
Hashtags: # #tv foto lyd tv foto lyd
0 notes
fuzzyrebelgoatee-blog · 5 years ago
Text
5 teknikker for a utvikle en Killer Quadriceps-pumpe
Sa V-kroppen din ser ut som en superhelt, men beina dine ligner mer pa en PEZ-dispenser. Her er de fem trekkene for a utvikle en morder quadriceps.sildenafil
De fleste kroppsbyggere er klar over viktigheten av a ha en V-taper, fra korsryggen, fra livet til skuldrene. Men det er ikke det eneste som betyr noe nar det kommer til kroppsbyggingsestetikk. Like viktig er quadriceps, der musklene sprenger under midjen for de smalner igjen n?rmere kn?rne.
Mamma og pappa (na genetikk) spiller absolutt en rolle i a diktere noens forlengelse av quadriceps. Trening spiller imidlertid ogsa en viktig rolle. Her er de fem beste teknikkene for a maksimere den morderen quads.
Teknikker for en morder quadriceps!
1: Innvendig benforlengelse
Den forste ovelsen for a fa de eksterne quadricepsene til a pumpe er benforlengelsen. I stedet for a gjore en standard benforlengelse, vil du imidlertid vri t?rne innover - i en behagelig grad, selvfolgelig - for a laser malrette de ytre firhjulene. Fra denne stillingen gjor de ytre quadriceps mer av sammentrekningen for a lofte vekten. morder quadriceps
Det skal bemerkes at denne variasjonen kan v?re litt mer utsatt for i kneleddet enn den mer direkte tiln?rmingen. Derfor, hvis du har en tendens til a lide knesmerter, bor du vurdere a flytte tappen opp pa tallerkenbunken. Enten det, eller hopp over denne ovelsen helt.
Siden dette ikke er en funksjonell ovelse, men en isolasjonsovelse, er det a ga en topprepresentant veien a ga. Ikke bli for tung.
2: Quadriceps Killer Front Squats
Tumblr media
Kneboy hersker overlegen nar det gjelder a utvikle en sterk og muskulos underkropp. Nar kneboyet er gjort riktig, gjor det faktisk en eksepsjonell jobb med a oke styrke og kraft og bygge muskelmasse.
 Det er tre hovedtyper av kneboy: hoye stolpeknuter, lave stolper og kneboyer foran. Hvis quadriceps-pumping er ditt prim?re mal, bor du favorisere kneboy foran eller foran nar det er mulig i treningsrutinen. A skyve vekten fremover mot kroppen legger mer press pa quadriceps-musklene sammenlignet med hamstrings og glutes.
A mestre kneboyholdningen kan ta litt trening, sa bruk en lettere vekt med det forste mens du perfeksjonerer formen din. Forvent aldri a sitte like tungt med de foran kneboyene som du gjor med de bakerste kneboyene - de fleste ser et betydelig fall nar du flytter stangen fremover.
3: Smal benpress
Benpressen er et flott alternativ hvis du av en eller annen grunn er begrenset i din kneboyholdning, eller hvis du bare vil at en annen sammensatt ovelse skal inkludere i underkroppsrutinen. Du vil trene alle musklene i underkroppen uten a legge for mye stress pa korsryggen, forutsatt at du gjor ovelsen riktig.
Den andre fine tingen med benpressen er at den lar deg malrette mot de spesifikke musklene i kvadratene dine fra forskjellige vinkler, basert pa fottene dine. Plasser for eksempel fottene hoyere pa puten, og vekt legges pa gluteale muskler; plasser dem lavere og fa mer stress til quadriceps.
 For a jobbe med drapsmannene dine, plasser fottene lavere enn vanlig, men hold dem ogsa tettere sammen enn vanlig. Bruk en lettere vekt og fokuser pa a fole det pa de ytre quadriceps nar du gjor hver repetisjon.
Husk at jo lettere vekten er, jo bedre er muskelaktiveringen i malomradet. Nar du begynner a legge plater til stangen, spesielt i store sammensatte bevegelser som beinpress, kommer sterke glutes lett inn i spillet. Det er ikke malet her.
Muscletech fase 8, 2100gr. - flerfase protein
?     Muscle
?     Helse og skjonnhet
59,40 EUR
Kjop pa Amazon
4: Squat Hack
Et annet godt sammensatt trekk for a malrette din ytre firer og utvikle at pumping er Squat Hack. Igjen, etterligner denne ovelsen bevegelsesmonsteret til kneboy eller benpress, sa det er ikke nodvendig a legge disse tre bevegelsene til en enkelt trening. I stedet kan du integrere alle tre i benprogrammet ditt til forskjellige tider.
Som med benpressen, pavirker fottenes plassering pa plattformen maten muskelfibrene blir arbeidet pa. Her vil du ha mer vekt pa den ytre firhjulingen, sa plasser fottene lavere og n?rmere hverandre ved basen.
Du er interessert i: Flerleddsovelser for a fa muskel og styrke
5: Split dumbbell Squats
En siste ovelse som vil hjelpe deg med a bygge opp sterk quadriceps-pumping, er dumbbell-squat-holdningen. Dette er en fin ovelse for a jobbe alle hovedmusklene i underkroppen. Du jobber ogsa kjernen din med denne ovelsen, siden du ma jobbe for a holde kroppen balansert.
Nar du gjor dumbbell kneboy, ta et litt kortere skritt foran det normale. Dette vil favorisere forpliktelsen fra quadriceps mot rumpa. Nar du holder et par manualer, forskyves ogsa vekten til fronten av kroppen din, noe som ytterligere understreker quadsene dine. Ikke lene deg fremover, da dette kan legge et for stort press pa korsryggen.
Legg til noen av disse ovelsene til neste trening i underkroppen, og du vil oppna den morderen quadriceps-pumpen du onsker. Husk at det sammen med treningsprogrammet ditt ogsa er viktig a v?re pa et kalorioverskudd for a bygge muskler. Uten den ekstra energien vil sannsynligvis ikke storrelsesforbedringer skje.
0 notes
trendcarpet · 6 years ago
Link
Tumblr media
En puff er svært komfortabel å sitte på, lett å flytte, og gir interiøret ditt et vakkert preg. Vi har unike, flotte samlinger av puffer i høy kvalitet tilgjengelig i forskjellige farger og mønstre. Bestill din favoritt-puff online nå og få den levert på døren.
0 notes
dumildekineser · 6 years ago
Text
Gæster fra Danmark
Af Suz og John
Som Expad i udlandet er man afskåret fra familie og venner i det daglige og kommer måske kun hjem et par gange om året, hvor det til tider kan blive en smule hektisk når alle besøg skal nås på kort tid. Vi er derfor både glade og taknemmelige over at så mange af vore venner og familie har fundet tid til at besøge os i Beijing og Kina. Hvis vi tæller det hele sammen så har vi haft 9 hold besøgende forbi siden Juli måned 2018 kulminerende her i foråret hvor vi nu over de sidste 4 måneder har haft de 7 besøg. De fleste har tilbragt nogle dage i Beijing og kombineret det med Xi’an, Chongqing, Gullin, Pengyao, Hong Kong eller Tokyo, hvor vi i enkelte tilfælde har været med på turene. Det, at Suz er stoppet med at arbejde, og at jeg (John) har kunnet flytte rundt med arbejdsdage, helligdage og ferie har gjort, at det egentlig ikke på nogen måde har været stressende.
Vi (Suz) har selvfølgelig brugt meget tid på planlægningen og har forsøgt at lade gæsterne selv bestemmer hvad der skal ses. Men når det kommer til turistattraktionerne har vi ikke kunnet komme udenom den forbudte by, den store mur, Lama Templet samt Hutongerne for stort set alle besøg. Statistikken taler for sig selv mht. vores egen besøg disse steder:
Tumblr media
Suz har været på besøg i Den forbudte by 3 gange og John 4. Suz har været ved Den store mur 9 gange og John 7 gange. Vi har begge besøgt de nordlige Hutonger 10 gange og vi har besøgt Lama Templet 6 gange.
Tumblr media
Vi kan godt mærke at Den forbudte by og Lama templet ikke længere har den tiltrækning som i starten og vi er i højere grad begyndt at undlade at være med. Muren er dog noget særligt og der kunne det sagtens være vi ikke har været for sidste gang. Hutongerne er mange ting på flere lokationer. Der er meget hyggeligt med små restauranter, barer og butikker og der vil vi fortsat komme selv om vi ikke har gæster.
Tumblr media Tumblr media
Ønskerne ud over ovenstående har været meget forskellige og i flere tilfælde uventede. Nogen kommer for at opleve kulturen og maden. Nogen sætter fokus på det historiske. Nogen vil gerne have naturoplevelser, som der egentlig ikke er så meget af ud over flotte landskaber (Bjerge, floder mv.) samt menneske skabte haver, opdyrkede områder og Zoo. Dyr ser man ikke mange steder naturligt og skove har man næsten ikke omkring Beijing på nær nye plantager samt ny tilplantede træer i bjergene nord for Beijing.
Tumblr media
På vores egen liste over steder vi skal se i Beijing mangler vi stadig Sommerpaladset og der har overraskende nok ikke været gæster som har prioriteret det. Vi skal nok nå det inden vi tager herfra og ved ikke hvad vore gæster har misset, men mon ikke vi kan lave en blok om Sommerpaladset.
Tumblr media
Peking And har vi forhåbentligt fået for sidste gang, da konceptet er ved at være lidt slidt, men hvem ved, måske vil det igen være tiltrækkende når sidste hold kommer i oktober. Det er jo lidt ligesom med sild – efter jul er vi lidt træt af sild men når vi kommer til påske glider den ned igen. Dumblings, forårsruller, nudler og mange af de specielle gris- og kylling baserede retter samt fyldte pandekager har i de fleste tilfælde været en succes, men der har også været mad som pga. smag, konsistens eller Chilli indhold har været uspiselig. Nogle har været utrolig begejstret for den Kinesiske mad og andre har som forventet fundet det for stærkt eller for anderledes. Vi har dog efter bedste evne forsøgt at skærme for noget af det mest mærkelige. Hvis der er nogen der synes vi har trukket for meget i retning af vestlig mad – så UNDSKYLD, men nogen gange trænger man altså til en burger eller Pizza. Især turen til Tokyo var vanskelig, da der næsten udelukkende blev serveret fisk, som kan være fint, men ikke til alle måltider.
Tumblr media
Det har ikke for alle vore gæster været muligt at få arrangeret billetter til de Shows som kører i Beijing, men vi synes selv, at det har været noget af det bedste når det har kunnet lade sig gøre. Både akrobatikken, opsætningen, lys, lyd og sceneniveauet har været på et meget højt niveau.
Det mest overraskende har dog været forskelligheden hvad angår shopping. Vi har haft gæster som har brugt dage på indkøb og i den modsatte ende gæster som ikke har været interesseret. Der har også været gæster som fra start ikke var interesseret men som alligevel er rejst hjem med adskillige briller, sko og tasker og som måtte handle flere gange uanset det ikke var planlagt.
Tumblr media Tumblr media
Det bedste har egentlig været at der bortset fra de 3-4 faste indslag har været stor forskellighed i ønskerne, så vi også selv har haft lyst til at være med og TAK for det. Det har egentligt medført at der på alle besøg også har været noget nyt for os og det har gjort det berigende for os at kunne kombinere besøg med egne planer/ønsker.
Tumblr media
0 notes
homeshopdk-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
RETROit Cobana Square Puff - Grey https://www.homeshop.dk/puffer/retroit-cobana-square-puff---grey.html 8575008 RETROit Cobana Square Puff - Grey Lækker firkantet puf til indendørs og undendørs brug i mange flotte farver. - Matcher RETROit Cobana stolen.  Tag din RETROit Cobana Drum med ud i alle slags vejr - Cobanastoffet er både vandafvisende og lysægte. Brug den i indretningen eller mix den med en RETROit for det optimale design look.      Indoor & Outdoor Brug den både inde og ude! Du kan gøre den til din favoritplads i solen, når vejret er godt. Når gråvejret igen melder sin ankomst, kan du flytte den ind foran brændeovnen og skabe det perfekte hyggehjørne. Brug den i stuen, på børneværelset, i haven og på terrassen - just MOVEit!    Vandafvisende Smid den ud(enfor)! Cobana-stoffet er vandafvisende, fordi det har en coating på indersiden, som sikrer, at vandet ikke kan trænge igennem. Stoffet er fremstillet i det 100% syntetiske Olefin-materiale, som ikke kan blive jordslået ved fugt. Derfor kan du trygt lade dit Cobana-produkt stå ude – også selvom det regner. Vi anbefaler dog, at du stiller det under halvtag ved kraftig regn, da vand kan trænge ind i ved syningerne – og vi ved alle at en våd puf ikke er ligeså lækker at sidde på.    Lysægte Det er så skønt når solen skinner – det synes vi heldigvis også! Derfor er dette produkt lavet af et syntetisk materiale, som ikke falmer i solen.    Slidstærk Den er skabt til at blive brugt (rigtig meget). Puffen bliver hurtigt familiens yndlingsplads, og derfor er den fremstillet i de bedste kvalitetsmaterialer, som holder i årevis; slidstærkt stof, YKK lynlås og giftfri EPS kugler. Sæt dig ned, nyd livet og slap af!    Håndsyede sting De smukke håndsyede stikninger langs kanten gør hvert enkelt produkt helt unikt. Tråden er i en kraftig hørkvalitet, som giver designet kant og et råt look. Det er SACKit’s DNA! Produktspecifikationer 100% olefin fiber Fyld: EPS kugler (100% kemikaliefri) Mål: D50 x H35 cm Testresultat / slidstyrke: 20.000 Martindale Lysægthed: skala 7-8 Vandafvisende: skala 90 Obs: Vi gør opmærksom på, at vores RETROit Drum er fyldt meget hårdt med kugler, når du modtager den. Derfor kan stolen føles en smule hård de første par gange, du bruger den. Kuglerne falder til efter få ugers brug, og stolen vil føles meget behagelig at sidde i. Den hårde fyldning sikrer dig, at din sækkestol holder formen i længere tid.
0 notes
smaagleder · 3 years ago
Text
Anbefalte bur til Dverghamster artene!
Hei
Vi har satt sammen en liste over alle burene som egner seg for de ulike dverghamster artene. Det vil si Campbells, Vinter Hvit. Roborovski, Kinesisk og hybrid dverghamstere. Dette er bur som ikke har gitter da de er for farlige for dverger, og som overgår minstemålet på 100x50 cm. Disse fås også kjøpt her i Norge.
Akvarium
Akvarium fås kjøpt i mange ulike størrelser, og kan fås kjøpt utrolig billig på finn.no. De gir deg mulighet for mye bunnstrø og vil passe inn i hvilket som helst rom da de er stilrene. Eneste ulempen er at du selv må lage lokk og de er veldig tunge.
Kan kjøpes i dyrebutikker og på finn.no
Tumblr media
Terrarium
Terrarium er ganske like akvarium, bare disse har dører i front, og du vil ikke trenge å lage lokk. Eneste ulempen er at pga. dørene så får du ikke plass til like mye bunnstrø.
Kan kjøpes på reptilavdelingen i dyrebutikker
Tumblr media
Detolf
Detolf er et vitrineskap fra ikea som legges på siden og brukes som bur. Dette er et flott og billig alternativ! Eneste problemet er at du må lage lokk selv, mange velger å bruke to trådhyller fra biltema som lokk.
Kan kjøpes på IKEA
Tumblr media
Marrakesch
Dette buret har mange av de gode egenskapene til glassbur, og har i tillegg et lokk som kan åpnes helt.
Kan kjøpes på Zooplus
Tumblr media
Ikea Linnmon
Ikea Linnmon bur er et ikea bur som er laget av bordplatene linnmon. Du kan søke opp dette på youtube og se videoer av hvordan folk lager dette buret. Er veldig fleksibelt da du lager det selv.
Kan kjøpes på IKEA
Tumblr media
Duna Maxi Multy
Dette buret er et helplast bur som er lett å flytte på og stort nok for dine hamstere. Buret har et stort lokk og gir deg mulighet for en del strø.
Kan kjøpes på Snugus og Musti
Tumblr media
0 notes